为进一步筑牢学生心理健康防线，引导大学生学会接纳自我、关爱自我，培育积极健康的心理品质，11月3日上午，学校党委副书记、校长张利波深入冶金25121班，开展“爱你老己”—— 大学生心理健康主题班会，与同学们面对面交流谈心。

班会以“最近哪个瞬间你想对自己说一句‘爱你老己’”这一流行语切入，迅速拉近交流距离，张利波结合同学们面临绩点竞争、人际交往、升学就业等现实压力，解读了该话题引发广泛共鸣的深层原因，点明大家渴望减少内耗、自我治愈、获得接纳的心理诉求。随后，同学们敞开心扉，结合学业规划、人际交往、成长困惑等话题踊跃发言，讲述自己遇到的烦恼与感悟。

张利波认真倾听每一位同学的分享，耐心回应大家提出的疑问。他寄语全体同学，大学是成长蜕变的关键阶段，成长路上有压力、有迷茫都是正常现象，要懂得善待自己、接纳不完美的自己。他鼓励大家建立合理期待，学会和情绪共处，遇到困扰及时向老师、家人倾诉，主动寻求心理支持，同时保持规律作息，坚持运动，在读书、实践中丰盈内心，树立自信乐观的人生态度。学校始终高度重视学生心理健康工作，持续完善心理帮扶体系，做同学们坚实的后盾。

此次主题班会拉近了校领导与学生的距离，让同学们感受到学校的关怀。大家纷纷表示，今后会更加关注自身心理状态，学会关爱自己，以平和、阳光的心态直面学习与生活中的挑战，努力成长为身心和谐、向阳而行的新时代青年。

供稿：李金晶

供图：段丽萍

初审：马磊

责编：陈梦琳

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终审：杨国富